Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2019
|
145.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 August 2019:
|
2539 kcal
|
Fat: 73.85g | Prot: 133.20g | Carb: 333.57g.
Breakfast: Сухари, Окей Батон Молочный, Сладкая Слобода Печенье Затяжное Крекет, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Индейка Отварная, Кабачки Тушеные, Кускус (Вареный), Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Кускус (Вареный), Кабачки Тушеные, Индейка Отварная. Dinner: Плов со Свининой. Snacks/Other: Дымка Печенье Сахарное «Слободка Сахарная», Печеное Яблоко. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tata-8's weight history
|