Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2019
|
175.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 43.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 August 2019:
|
1505 kcal
|
Fat: 49.14g | Prot: 135.68g | Carb: 122.53g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Куриные Грудки, Вареное Яйцо, Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках. Lunch: Перекресток Арбуз, Тефтели Куриные. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aleksandr.S.P.B.'s weight history
|