Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2019
|
185.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 52.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 August 2019:
|
1276 kcal
|
Fat: 34.02g | Prot: 122.36g | Carb: 123.29g.
Breakfast: Гречка Отварная, Пятерочка Сливы, Банан. Lunch: Куриное Филе, Гречка Отварная. Dinner: Активия Термостатная , Простоквашино Творог 0,2%. Snacks/Other: Ого Отруби Пшеничные, Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное , Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Груша. more...
|
gaining 276.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aleksandr.S.P.B.'s weight history
|