cidinhacesarino's Journal, 30 July 2019

desceu mais um pouquinho !!desistir nunca!!

157.4 lb Lost so far: 56.4 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

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863 kcal

Fat: 61.84g | Prot: 65.64g | Carb: 5.77g.   Breakfast: Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Frito. Lunch: Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Frito. Dinner: Joelho de Porco, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo. more...

872 kcal

Activities & Exercise: musculação - 1 hour and 31 minutes, Samsung Health - 22 hours and 29 minutes. more...