LCIbérica's Journal, 30 May 2019

Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2019
129.0 lb Lost so far: 18.7 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 30 May 2019:
835 kcal Activities & Exercise: Walking (exercise) - 3.5/mph - 2 hours, Circuit Training - 1 hour, Apple Health - 21 hours. more...
losing 0.1 lb a week

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Comments 
Boa tarde Amiga Ibérica 💎💎💎💎💎💎💎💎💎💖💖💖💖🌺🌺🌺🌺Parabéns linda!!! Tudo bem com você? 
30 May 19 by member: Lu_leoninaa
Aehhhh💙⚘💪👏👏👏 
30 May 19 by member: APaul@
Amigaaa⚘💪 como estas?!?!? Saudades!!!😘❤ 
30 May 19 by member: APaul@
Que maravilha ver notícias no teu jornal!!!! 🔝🔝🔝 😍😚 
30 May 19 by member: menos_22
Diamante :D Em breve serei azul :) Parabens de novo :p 
30 May 19 by member: Fabiana Bacon
Uhuuulll amiga querida. Como vai a viagem. Estamos com saudades 😍. Receba meu abraço querida ❤😘😘😘🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 
30 May 19 by member: catia tere
Bom dia! Tentei todas as alternativas para solucionar o meu problema e voltar a publicar fotos aqui. Nada foi efetivo. Hoje reinstalei o aplicativo novamente. Estou quase desistindo, pois dediquei muito tempo nos últimos dias para resolver este problema. Saudades e sucesso a todos e a todas 🤗 Mari 
31 May 19 by member: LCIbérica
Já estou em casa. A viagem foi excelente. Comi normalmente nesses dias, ou seja, continuo com os hábitos que consolidei aqui no aplicativo. Esse foi o segredo para emagrecer e fortalecer minha musculatura, mesmo mudando de rotina e não podendo cozinhar. Respeito todas as dietas que segui, mas o segredo para a minha felicidade está no equilíbrio psicológico e na sabedoria diante das escolhas. Nada é proibido e a liberdade me fascina 😍😘 
31 May 19 by member: LCIbérica
Mari, bem vinda de volta!! 
31 May 19 by member: K_mickey
Obrigada 😊😘 
03 Jun 19 by member: LCIbérica

     
 

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