Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2019
|
144.0 lb
Lost so far: 91.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 April 2019:
|
1186 kcal
|
Fat: 35.52g | Prot: 52.01g | Carb: 172.55g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Россия Щедрая Душа Горький Шоколад 70% Какао, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе (Растворимое), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Dinner: Морковь, Обережье Ряженка, Обережье Творог 5%. Snacks/Other: Наше Мороженое Штопор, Финик, Зеленый Чай, Зеленое Яблоко. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
stella3657's weight history
|