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Ganz ganz knapp aber die 7 ist wieder da. Ich glaub nicht dass es gleich so bleibt, aber schon die 7 wieder zu sehen.
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176.1 lb
Lost so far: 59.7 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 06 April 2019:
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1942 kcal
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Fat: 94.58g | Prot: 79.10g | Carb: 204.53g.
Breakfast: Dinkelbrötchen, Sapros Paprika Mix Gefüllt mit Frischkäse, Devinos Hirtenkäse Aufstrich Paprika-Chili, Gurke (mit Schale), Pinar Beyaz Peynir, Möhren, Rote Paprika, Pastirma, Kirschtomaten. Lunch: Eiskugel. Dinner: Himbeermarmalade, Aprikosenmarmalade, Pastirma, Gemüse Grillen, Spiegelei, Dinkelbrötchen. more...
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2878 kcal
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Activities & Exercise:
Running - 6/mph - 1 hour and 14 minutes, Resting - 14 hours and 46 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 0.3 lb a week
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