Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2019
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134.7 lb
Lost so far: 19.6 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 25 February 2019:
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1696 kcal
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Fat: 90.72g | Prot: 103.81g | Carb: 116.14g.
Breakfast: Café Cortado, Hacendado Claras de Huevo, Jamón Ibérico de Bellota, Pan de Maíz (Receta Casera), Leche Semidesnatada, Azúcar, Aceite de Girasol, Aceite de Oliva Extra Virgen, Harina Blanca, Huevo. Lunch: Valor Chocolate Negro 70% Caramelo y Sal, Aceite de Oliva Extra Virgen, Mercadona Salmón al Natural, Chene D'argent Medallones Cabra, Hacendado Aceitunas Negras sin Hueso, Aguacate, Tomates, Fresas, Hacendado Garbanzos Cocidos. Dinner: Alesto Mezcla de Frutos Secos sin Cáscara al Natural, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Prozis Crema de Cacahuete, Fresas. Snacks/Other: Sesamitos Integrales, Uva. more...
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2201 kcal
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Activities & Exercise:
Pilates - 1 hour, Weight Training (moderate) - 45 minutes, Driving - 30 minutes, Desk Work - 7 hours and 30 minutes, Cooking - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 5 hours and 3 minutes, Showering - 12 minutes. more...
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gaining 12.3 lb a week
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 Comments
pues si....el cuerpo es un misterio. más de una semana en constante bajada sin hacer variaciones de dieta ni deporte....y en un día.....subo de golpe todo lo perdido, sin hacer variaciones de dieta ni deporte.....así es el cuerpo humano.....🙅
mañana veremos dónde estoy.
25 Feb 19 by member: kutxurru
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🤔seguramente será líquido...ya verás!!!
25 Feb 19 by member: Silvi-es+
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Estás cerca del período? A mi muchas veces me causa retención de agua
25 Feb 19 by member: EvaSieteTres
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Que va, mitad de ciclo ando. A ver como va mañana....
25 Feb 19 by member: kutxurru
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sabes que eso puede ser retención de líquidos o cualquier otra cosa relacionada con el hecho de ser mujer....ni caso.... tú sigue haciéndolo bien ..y lo tendrás bien...😘😘😘... ánimo
25 Feb 19 by member: loregg07
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En la ovulación también puede ser que retengas. En cualquier cadena, una subida repentina (igual que si es bajada) ya sabes que no va a ninguna parte.
25 Feb 19 by member: EvaSieteTres
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25 Feb 19 by member: EvaSieteTres
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Ya ya....si estoy tranquila, estás bajads y subidas son normales en mi.....ya bajará. Lo estoy haciendo bien así que, a seguir!!!💪💪💪
25 Feb 19 by member: kutxurru
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Na eso ni se mira y ya esta!!😘😘
25 Feb 19 by member: Mireyica
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25 Feb 19 by member: kutxurru
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andaré ovulando? tengo una ansiedad! después de cenar me he metido un puñado de frutos secos . eso sí...naturales. de pecar que sea con algo sano. pero con ese "pecado" he llegado a 90 gr. de grasa, me he propuesto rondar los 70...73....
25 Feb 19 by member: kutxurru
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25 Feb 19 by member: amilcaredgar1012
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