DéaahFit's Journal, 22 February 2019

Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2019
184.5 lb Lost so far: 7.3 lb.    Still to go: 14.8 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 22 February 2019:
556 kcal Fat: 47.22g | Prot: 22.46g | Carb: 9.50g.   Breakfast: Ovo, Royal Fermento em Pó Químico, Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem, Cacau em Pó (Não Adocicado), Canela, Natural Life Farelo de Aveia, Banana Nanica, Dori Amendoim Torrado e Salgado, 3 Corações Café Extra Forte. Lunch: Pancetta. more...
losing 6.2 lb a week

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Comments 
Parabéns, Dhea! Que ótimo resultado 😍😊 O importante é seguir, não importa de onde paramos. Você é um exemplo e está colhendo os resultados das ótimas escolhas que tem feito 🌺😊😍😘☕️🎯 
22 Feb 19 by member: LCIbérica
Verdade amiga , desistir jamais né, persistência sempre, muito obrigada pelo apoio e incentivo , sem eles eu não conseguiria 😘😘😘 
22 Feb 19 by member: DéaahFit
Parabéns minha querida amiga Deah, você é uma Guerreira exemplar 😍😍😍😍🌷🙌🏻💃💃💃💃💃💃#garraleonina  
22 Feb 19 by member: Lu_leoninaa
🎊🎊 Avistando uma barrinha verde 💚💚💚💚 e já também uma azul 💙💙💙💙💙💙💙💙💙 Aí guerreira gostando de ver 👏👏👏🙌😘😘😘#garraleonina  
22 Feb 19 by member: catia tere
E continua caindo!!!! 
22 Feb 19 by member: K_mickey
Obrigada meninas!! Estou feliz que está tudo correndo bem 😍😍😍 
22 Feb 19 by member: DéaahFit
Ê beleza!!! Tá indo rapidinho! O meu vai engatinhando! rsrsrsrs. 😍😍😍😘😘😘 
22 Feb 19 by member: laralcam
Eita está um arraso heim! Parabéns  
22 Feb 19 by member: milena1986
⬇️⬇️⬇️⬇️👏👏👏👏 
22 Feb 19 by member: Auspiciosa
@laralcam , rapidinho nada amiga kkk , mas tá bom , antes devagar descendo , do que subindo né, a gente chega lá 😍😍😍 
22 Feb 19 by member: DéaahFit
@milena1986 , obrigada sua linda ❣  
22 Feb 19 by member: DéaahFit
@Auspiciosa #desceordinário 🤣🤩😚 
22 Feb 19 by member: DéaahFit
Que orgulho docê minha amiga 😍❤️🥰💪🏻💪🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 
22 Feb 19 by member: Pri✌🏻
@Pri 🤩🤩🤩 obrigada amiga  
23 Feb 19 by member: DéaahFit
🙌🏻⬇️⬇️⬇️💙💙💙 
23 Feb 19 by member: Pri✌🏻

     
 

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