Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2018
|
132.3 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 December 2018:
|
3427 kcal
|
Fat: 179.92g | Prot: 102.94g | Carb: 358.73g.
Breakfast: Штоллен, Яблоко, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Голландский, Konti Esfero Crema, Махеевъ Джем Малиновый, Corny Батончик Мюсли, Cream Nuvo Творог 20%, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски. Lunch: Агуша Молоко 3.2%, Сало, Смак Хлеб с Семечками. Dinner: Варенье, Paul Круассан Классический. Snacks/Other: Ашан Маффин с Вишней, Ferrero Raffaello, Вастэко Топленое Масло Гхи, Жареная или Запеченная Курица, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Рис Вареный. more...
|
gaining 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
adeptess's weight history
|