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7:30h.... 1/2kg!? Conclui o JI 24h ontem... Janela aberta juntinha com a liberação da ceia de Natal. Comi bem mais que o normal... porém de forma consciente 🙏 Degustei poucas porções de quase tudo (salada de feijão fradinho não suporto e o panetone deixei pra hoje) Juro espera até um pouvo mais que 1/2kg 😶
Feliz Natal pessoal💪💪
🎅🎄🎁 Que o Menino Jesus nos presentei com saúde porque o resto conquistamos.🙏🍀
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118.6 lb
Lost so far: 22.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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gaining 7.7 lb a week
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