|
Tillbaka, stod still väldigt länge men efter en lunginflammation som inte var kul så droppade jag nästan 4kg på veckor, så får väl ta det positiva och fortsätta.
|
210.3 lb
Lost so far: 35.1 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 December 2018:
|
183 kcal
|
Fat: 0.79g | Prot: 19.93g | Carb: 25.25g.
Breakfast: ICA Fryst Mango, Blåbär (Osötade, Frysta), Arla Mild Kvarg Vanilj. more...
|
losing 2.6 lb a week
|