petri s's Journal, 29 October 2018

terveisiä Durbanista. kaunista on meren rannalla. lauantaina parkrun 5km rannalla upottavalla hiekalla 23 min.toi jaetun 3.sijan. Maraton nro 231 eilen oli raskaimmalla reitillä ikinä, hurja kosteus ja kuumuus ja valtavat mäet. Kävelin suosiolla kaikki ylämäet eli yli 10km tuli kävelyä. aika oli nippa nappa alle 4.40 ja tuntui paljon raskaammalta kuin viime viikonlopun 4t alitus Palmassa. nyt maratontaukoa joulukuulle😊 Mukavia lenkkejä kaikille
135.6 lb Lost so far: 18.7 lb.    Still to go: 3.3 lb.    Diet followed reasonably well.
steady weight

35 Supporters    Support   

Comments 
💪 
29 Oct 18 by member: purkkis
🏆 
29 Oct 18 by member: ritulissu
Huh huh! Tosi kovassa vedossa oot💪 Mikä sulla on (seuraava) tavoite? Vai ihan vain omaksi iloksi?  
29 Oct 18 by member: kirsijohanna123
kiitos😊 Yritän pitää painon näissä lukemissa mikä on mulle tosi vaikeaa... Ja juosta 300 maraa 2020 täyteen vauhdista viis. Ja kerran vuodessa olisi kiva päästä 5km alle 20 minuutin. se on nykyisin todella vaikeaa. Bostonin maratonille olisi kiva vielä joskus päästä kolmannen kerran mutta kiristivät pirut taas rajoja enkä tiedä haluanko rääkätä enää itseäni niin että pääsisin nelisen minuuttia alle 3.30 minkä vaadittaisiin. Ehkä Chicagoa voisi harkita, sinne olisi raja 3.40. Mutta pääjuttu olisi pysyä terveenä ja juoksukunnossa, mun pää tarvitsee paljon juoksua😃 
29 Oct 18 by member: petri s
Onnea palkintopallipaikasta 👍🏻😎✌🏻 
29 Oct 18 by member: nagikata
Kiitos. nyt loppureissun ajan kisaillaan vain parkruneissa 😀 
30 Oct 18 by member: petri s

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



petri s's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.