ritulissu
Joined March 2017
Posts
305
Following
41
Followers
43
Weight History

Start Weight
167.6 lb
Lost so far: 4.0 lb

Current Weight
163.6 lb
Performance: losing 0.3 lb a week

Goal Weight
145.5 lb
Still to go: 18.1 lb
53-vuotias mummeli joka muutama vuosi sitten sai pudotettua painon 93 kilosta 68;aan. Sen jälkeen jäi harmillinen jojotteluilmiö jossa kesällä ja jouluna paino nousee ja syksyt ja keväät pudotellaan.Viime kesänäkään ei pyhistä pyrkimyksistä huolimatta painon pito onnistunut ja tässä taas ollaan. Pudottamassa ainakin se kuusi kiloa jolloin painaisin 70 kg joka on ok. 66 kilon tavoite on aika älytön mutta pidän siellä haasteena, oisi kiva ylittää itsensä!.
Lenkkeilen, käyn salilla ja harrasta 5:2 paastoilua joilla painoa pudottelen. Välillä hiilihydrattibuustausta että saa taas energiapihtailun välissä aineenvaihdunnan hyrräämään.
Pituutta 169 cm

ritulissu's Weight History


Following

Milanafi
last weighin: losing 1.5 lb a week Down
 
Manjaana
last weighin: losing 1.0 lb a week Down
J0hQ
last weighin: losing 0.1 lb a week Down
 
xyzå
last weighin: steady Steady



Other Related Links

Members


ritulissu's Recent Food & Exercise


Get the app
    
© 2019 FatSecret. All rights reserved.