|
Gisteren op het werk een hormonale vreetbui gehad en de mars en twix was in de aanbieding 🙈 3 marsen en een twix later zijn we bijna een kilo aangekomen.
Vandaag weer back on track. We doen alsof het niet gebeurt is en gaan weer verder. 👊
|
168.2 lb
Lost so far: 25.1 lb.
Still to go: 24.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 October 2018:
|
1888 kcal
|
Fat: 78.12g | Prot: 92.67g | Carb: 197.28g.
Breakfast: Melk (Halfvol), Brinta Volkoren Graanontbijt, Water. Lunch: Melk (Halfvol), Jumbo Jong Belegen Komijn 30+, Albona Donker Volkoren Brood. Dinner: ERU Smeerkaas, Aldi Cervelaatworst, Becel Omega 3 Plus, AH Bruine Bollen. Snacks/Other: Melk (Halfvol), Vers Geperst Sinaasappelsap, AH Cashew Noten Ongebrand. more...
|
gaining 6.9 lb a week
|
 Comments
07 Oct 18 by member: annemiek rembil
|
Haha ontzettend misselijk geweest, maar dat gebeurt wel vaker 😅
07 Oct 18 by member: ChunkyWhite
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ChunkyWhite's weight history
|