Ingrid jansen1971's Journal, 17 September 2018

Ingrid jansen1971's Profile < Previous Entry |Next Entry >

Nu de draad weer oppakkken. Ik vind het zo moeilijk maar ik moet. Dus wortels en komkommers in huis gehaald voor de dipjes

244.1 lb Lost so far: 28.4 lb. Still to go: 72.1 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 17 September 2018:

101 kcal

Fat: 0.00g | Prot: 12.22g | Carb: 10.40g. Breakfast: Campina Magere Yoghurt 0% Vet. more...

2504 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

gaining 23.1 lb a week

8 Supporters Support

Comments

Wat vind je zo moeilijk? Nu ik gezonder eet heb ik juist het idee dat ik veel lekkerder eet (besteed veel meer aandacht aan het eten) maar daardoor hou ik het met gemak vol

17 Sep 18 by member: Biancano1984

Ik verlang sinds de vakantie zo naar zoet- en hartigheid. Ik ben 3 kilo aangekomen maar voel me niet meer fit. Dus alweer flink in de sportschool begonnen. Maar vind het ook gewoon moeilijk

17 Sep 18 by member: Ingrid jansen1971

Je bent al goed begonnen, soms een tegenslag maar dan gewoon weer verder gaan.

17 Sep 18 by member: cookicrunch

Succes. Het is met vallen en opstaan meestal .

17 Sep 18 by member: annemiek rembil

Dat heb ik ook wel als ik slechte dingen eet zoals ik gedaan heb in de vakantie, dan kost het mij dagen soms wel een week om van die cravings af te komen. Even volhouden en dan wordt het vanzelf weer makkelijker. Succes!

17 Sep 18 by member: Biancano1984


	Submit a Comment You must sign in* to submit a comment*

Ingrid jansen1971's weight history

view complete history

Ingrid jansen1971's Journal, 17 September 2018

Submit a Comment

Other Related Links

Members

Ingrid jansen1971's weight history