|
zeer frustrerend, zit wel netjes laag in voeding. alleen beweging is nu minder, omdat dat sinds operatie vorige week nog even niet kan. maar het aankomen is wel vervelend, snap de reden niet echt....
als we nou een vreetfestival hadden gehad, was er nog voldoening (en schuld) daarvan...😙😉
|
152.6 lb
Lost so far: 48.1 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 August 2018:
|
962 kcal
|
Fat: 57.42g | Prot: 59.50g | Carb: 51.86g.
Breakfast: Lidl Bosvruchten Diepvries, Almhof Magere Franse Kwark. Lunch: Hoogvliet Nicoise Slaschotel. Dinner: AH Olijfolie Traditioneel, Ei, Bloemkool. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|