|
Weet niet waarom maar gewicht gaat niet naar beneden. Sport en drink geen alcohol en hou me aan m’n caloriëen. 😳 middel 84 cm
|
139.3 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 August 2018:
|
1569 kcal
|
Fat: 79.84g | Prot: 65.93g | Carb: 147.49g.
Lunch: Zespri Kiwi Green, Kiwi, AH Blauwe Bessen, AH Ananas Vers, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Gepelde Zonnebloempitten, Walnoten, Cup-A-Soup Rundvlees. Snacks/Other: AH Kaasblokjes Oud, Vomar Paardenworst, Koopmans Fijne Cake, Jumbo Ovenzoutjes, AH Gerookte Kipfilet, Amstel Radler Fris, Verkade Knappertjes, Jumbo Maria Biscuit. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
 Comments
Elke ons telt toch? Soms gaat het helaas heel langzaam.
Je bent in iedergeval wel iets kwijt
29 Aug 18 by member: cookicrunch
|
Probeer er achter te komen wat je hebt veranderd in je dieet. Misschien dat je nu iets eet wat je eerst niet deed. Dat heb ik namelijk gehad..
29 Aug 18 by member: hanneke2712
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elvybarbar's weight history
|