|
Middel 79
|
136.2 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 August 2018:
|
1483 kcal
|
Fat: 86.76g | Prot: 57.29g | Carb: 115.93g.
Breakfast: Snack A Jacks Rijstwafel Chocolate Chip. Lunch: Pijnboompitten (Pignolias), Cup-A-Soup Chinese Tomaat, Chiquita Banaan, AH Blauwe Bessen, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, AH Hollandse Aardbeien, Gepelde Zonnebloempitten. Dinner: Jumbo Cheddar, AH Amerikaanse Hamburger. Snacks/Other: Magnum Mini Intense Dark, Snack A Jacks Chocolate Chip, Amstel Radler Fris, Jumbo Gehaktbal Half om Half, Jumbo Zure Zult, Euro Shopper Maria Biscuit, Verkade Knappertjes, Verkade San Francisco Tarwe. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
 Comments
je bent 79 cm in de taille..???
26 Aug 18 by member: bettyram
|
Ik denk verkeerd gemeten want gisteren was het weer 80 cm😳
29 Aug 18 by member: Elvybarbar
|
Nou dat heb ik in geen 20 jaar meer gemeten pfff..goed hoor.
29 Aug 18 by member: bettyram
|
Ja, daar gaat het vet wel het eerste weg. Vorige keer in februari 2017 was m’n taille 72 cm . Dat was een heerlijke tijd😊
29 Aug 18 by member: Elvybarbar
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elvybarbar's weight history
|