Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2018
|
176.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 57.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 August 2018:
|
1325 kcal
|
Fat: 41.05g | Prot: 66.19g | Carb: 183.82g.
Breakfast: Штраус Энергетический Батончик, Вареное Яйцо, Тара Гвина 5%, Беалехем Хлеб 7 Злаков, Помидоры, Сахар, Арбуз. Lunch: Сахарный Песок, Помидоры, Сливочное Масло, Картошка Вареная, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Штраус Йогурт 3%. Snacks/Other: Сахар, Арбуз, Штраус Йогурт 3%. more...
|
|
2285 kcal
|
Activities & Exercise:
Cross Training - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Татьяна_1979's weight history
|