Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2018
|
172.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 52.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 August 2018:
|
1420 kcal
|
Fat: 51.24g | Prot: 55.96g | Carb: 203.31g.
Breakfast: Подушечки Шоколадные, Сливы, Шоколадные Пирожные, Сахар, Хлеб Домашний, Тара Гвина 5%, Сахар. Lunch: Сахарный Песок, Тара Гвина 5%, Огурец (с Кожурой), Хлеб Домашний, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Dinner: Йогурт 0% Вишня, Сливы, Йогурт 0% Вишня, Хлеб Домашний, Сахар, Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
|
2038 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 41 minutes, Resting - 14 hours and 19 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Татьяна_1979's weight history
|