|
:(
|
188.1 lb
Lost so far: 33.5 lb.
Still to go: 18.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 July 2018:
|
3673 kcal
|
Fat: 100.82g | Prot: 59.25g | Carb: 665.87g.
Breakfast: Милка Молочный Шоколад, Буше Тарт Лесная Ягода, Вдохновение Конфеты Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Абрикосы, Помидоры. Lunch: Овсяный Край Овсяное Печенье, Дыня, Арбуз, Банан. Dinner: Арбуз, Банан, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Буше Тарт Лесная Ягода, Арбуз. Snacks/Other: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Капуста Тушеная без Масла, Капуста Тушеная без Масла, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Помидоры, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем. more...
|
gaining 4.3 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
karskiy's weight history
|