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Achtung 8 fällt 😁. Tja dann gleich das Ziel erneuert.
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176.1 lb
Lost so far: 59.7 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 08 June 2018:
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1788 kcal
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Fat: 77.64g | Prot: 88.52g | Carb: 180.56g.
Breakfast: Bio Joghurt Pur, BioBio Datteln Entsteint, Milbona Skyr Blaubeere, Kölln Haferflocken. Dinner: Blumenkohlauflauf, Rinderflanke (Nur mager, Abgespeckt zu 0 cm Fett), Baktat Weiße Bohnen in Tomatensoße, Köfte, Börek, Zucchinicremesuppe, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Wassermelone, Seeberger Datteln. Snacks/Other: Käsekuchen. more...
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losing 1.9 lb a week
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 Comments
Behalte dir den Ehrgeiz bei, toll! Weiterhin viel Erfolg
08 Jun 18 by member: Nizzy1988
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08 Jun 18 by member: Starkartal
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Juhu! Starke Leistung. Herzlichen Glückwunsch 😊
08 Jun 18 by member: sorgentelefon
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Club 70 - U F U K ist dabei 😎
08 Jun 18 by member: DonnieDarko89
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Wow toll, ein echtes Vorbild 😊
08 Jun 18 by member: maddytepunkt
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08 Jun 18 by member: Chefimobbelchen
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großartig.... auf die fallende 8 warte ich schon ewig
08 Jun 18 by member: Frau K aus I
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08 Jun 18 by member: sonja pawlowski
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09 Jun 18 by member: Xexxa
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Da gebe ich die Glückwünsche doch gerne zurück 😊☝🏻 💐
09 Jun 18 by member: sarah.cgn
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09 Jun 18 by member: famayera
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09 Jun 18 by member: Alertan
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