Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2018
|
186.7 lb
Lost so far: 34.8 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 May 2018:
|
1971 kcal
|
Fat: 35.58g | Prot: 52.11g | Carb: 377.19g.
Lunch: Сладкая Булочка, Лужайкино Йогурт Питьевой. Dinner: Сушеные Яблоки, Рахат Рахат Лукум, Алтайский Сыр, Красное Яблоко, Банан, Макароны Отварные. Snacks/Other: Макароны Отварные, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Финик, Сушеные Яблоки, Помидоры, Макароны Отварные. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
karskiy's weight history
|