03 May 18 by member: PetrJira
|
Rustig bij blijven. Je opjagen heeft geen zin. Zo heb ik het toch geleerd. Water drinken, gele kiwi's eten. Allemaal mogelijkheden. Maar het voornaamste is er positief bij blijven, we zien dan wel mentaliteit aannemen.
03 May 18 by member: Artwiest
|
Havermout! Dat helpt bij mij.
03 May 18 by member: NESKE13
|
Gebroken lijnzaadjes door je eten!! Werkt zeer goed voor de stoelgang en is rijk aan omega 3!! 👍
03 May 18 by member: bundyke
|
vers geperste fruitsap elke ochtend helpt bij mij 😃
03 May 18 by member: Emily-Dhooge
|
kiwi eten op nuchtere maag
04 May 18 by member: pompelmoesje
|
05 May 18 by member: bart.vdeecken
|
Darmoton van bioplanet (=kokosvezels), helpt super.
06 May 18 by member: Marc roemans
|
06 May 18 by member: mario witdoek
|
Bekijk hoeveel vezels u per dag consumeert en probeer dat aantal stapsgewijs te verhogen. Ik vrees dat u er te weinig van eet
10 May 18 by member: kakarot bpl
|