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Tentei fazer um panini e saiu um omelete. Só o meu panini que nunca dá certo?! 😂😂😂
Diet Calendar Entry for 21 January 2018:
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1179 kcal
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Fat: 77.03g | Prot: 49.08g | Carb: 94.95g.
Breakfast: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Garoto Chocolate em Pó 100% Cacau , Nestlé Creme de Leite, Essential Nutrition Xilitol, Leite Integral. Lunch: Seara Sambiquira. Dinner: Milho Verde Cozido. Snacks/Other: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. more...
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 Comments
Eu coloco um pouco de farinha de chia e linhaça junto, fica parecendo um pouco com pão integral
21 Jan 18 by member: replacxy
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tbm não acertei o ponto, tentei duas vzs!
21 Jan 18 by member: Laisfb
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É o terceiro que tento fazer. Já vi vários vídeos
21 Jan 18 by member: soizabela
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vou colocar chia tbm, valeu a dica replacxy! Só linhaça q não consigo...mto ruim!
21 Jan 18 by member: Laisfb
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o meu eu faço agora só ovo, requeijão e uma colherzinha de parmesão pra dar um gostinho .às vezes coloco farinha de coco
21 Jan 18 by member: izearts
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21 Jan 18 by member: Maria.xpy
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Laisfb, já provou a linhaça triturada? eu prefiro.
21 Jan 18 by member: heriellen
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