ellendebastiani's Journal, 22 November 2017

Almoço após 16 horas de jejum.

Diet Calendar Entries for 22 November 2017:
1327 kcal Fat: 69.04g | Prot: 66.62g | Carb: 107.23g.   Breakfast: Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Café. Lunch: Perdigão Chester Assa Fácil, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Abóbora Cabotia, Vinagre, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada Verde Mista. Dinner: Vinagre, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Perdigão Chester Assa Fácil, Ovo Cozido. Snacks/Other: Yoki Amendoim Doce Pralinê, Qualitá Pão de Queijo. more...
1656 kcal Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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