Только обрадовался, что к вс буду <85 кг, как сегодня ДР у сотрудника... Будь здоров, Дима.
Diet Calendar Entries for 26 May 2017:
|
2102 kcal
|
Fat: 65.44g | Prot: 115.14g | Carb: 267.92g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Запеканка Творожная 5% с Изюмом, Чай. Lunch: Кофе Эспрессо, Соевый Соус, Имбирь Маринованный, Rich Виноградный Сок, Роллы Филадельфия, Кофе Эспрессо. Dinner: Абрикосы. Snacks/Other: Сушки с Ароматом Ванили, Чай, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Паштет из Скумбрии с Хреном. more...
|
|
2871 kcal
|
Activities & Exercise:
Weight Training (moderate) - 15 minutes, Shopping - 1 hour, Desk Work - 7 hours and 30 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 7 hours and 15 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
Comments
Держись!!! Будешь. Ну, может, не к воскресенью, а к понедельнику))
26 May 17 by member: All time
|
Блин ) вот можно выдержать, если захотеть 💪 удачи))))
26 May 17 by member: Svetilnik182
|
All time, ни к этому воскресенью, так к следующему)) Тем более, сегодня с утра было 84,7 уже, просто в вс у меня записываемый замер)
26 May 17 by member: maksim_l
|
Svetilnik182, а вот и нет, выдерживать мы не будем)) Нельзя отрываться от коллектива.
26 May 17 by member: maksim_l
|
А я все думаю, что мне из декрета на работу выходить, а там любят даже бухать в рабочее время, не то что всякий шлак кушать :(
26 May 17 by member: Regina-feminine
|
Вы только значок перепутали)) я сижу и думаю 'а как день рождения мешает быть больше 85 кг?')) а потом до меня дошло)
26 May 17 by member: Анастасьюшкаа
|
Ну тогда точно будет в вс <85 😉 сегодня д/р, завтра - отёк, послезавтра - реальный вес))
26 May 17 by member: All time
|
Анастасьюшкаа, ох едрёнбатон, исправил, спасибо :) Больше то буду, скорее всего)
26 May 17 by member: maksim_l
|
Regina-feminine, тяжело Вам, ой тяжело, сочувствую.
26 May 17 by member: maksim_l
|
All time, а завтра театры и всё такое, но посмотрим)
26 May 17 by member: maksim_l
|
Хуже когда "контрольное" взвешивание сразу после "загула")) у меня после майских праздников день записи плавно сместился с понедельника на пятницу: ибо нереальные показания были бы🙈🙈
26 May 17 by member: All time
|
Ой, ладно! Главное не переусердствовать, как на востоке - попробовать от каждого блюда!
26 May 17 by member: Валентина0207
|
Да себе отдых и телу и голове. Просто расслабься и плыви по течению в обществе приятных тебе людей. Невозможно много набрать за один день, организм просто не усвоит. А ты отдохнешь и с удовольствием продолжишь идти к цели.
|
RZH, в общем, совершенно незапланированно, так и сделал без вопросов.
После суши и виноградного сока, в итоге, очень хотелось жрать. Но в РСК даже втиснулся.
26 May 17 by member: maksim_l
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maksim_l's weight history
|