|
Gisteren 60km gefietst, voor het eerst in tijden dat ik eerder ben afgehaakt. Denk na vorige 2 weekenden lange stukken gedaan te hebben dat ik mezelf overtrained heb. Volgend weekend sla ik verplicht over :S
|
188.1 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed N/A.
|
losing 1.4 lb a week
|