Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2023
|
145.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 23.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 August 2023:
|
2207 kcal
|
Fat: 67.43g | Prot: 71.30g | Carb: 243.35g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Квашеная Капуста, Масло Подсолнечное, Ржаной Хлеб. Lunch: Ферматель Гриссини с Семечками, Макароны Отварные, Жареное Филе Свинины. Dinner: Кабачковая Икра, Макароны Отварные, Петелинка Шницель, Riunite Lambrusco Rose, Банан, Ферматель Гриссини с Семечками. Snacks/Other: Банан, Апельсин, Банан, Ферматель Гриссини с Семечками. more...
|
gaining 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ixtra's weight history
|