|
Полгода не взвешивался.
|
165.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 December 2022:
|
2239 kcal
|
Fat: 84.77g | Prot: 105.40g | Carb: 274.76g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Минская Марка Сметана 15%, Сахар, Абрикосы, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%. Dinner: Минская Марка Сметана 15%, Шедевры Вкуса Вареники с Вишней, Гиппо Булочка Сдоба Беллини, Чай, Мотоль Колбаса Говяжья Особая Сыровяленая, Хлеб Тостовый Пшеничный Пуллман. Snacks/Other: Малина, Сахар, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Кусочек Счастья Наполеон, Чай. more...
|
gaining 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maksim_l's weight history
|