ayuchan-m's Journal, 31 August 2022


Diet Calendar Entry for 31 August 2022:
2128 kcal Fat: 97.43g | Prot: 103.18g | Carb: 134.97g.   Breakfast: コカコーラ ジョージア ジャパン クラフトマン ブラック, ファミリーマート キャベツミックス, ファミリーマート 半熟たまごのシーザーサラダ. Lunch: 丸美屋食品 シュクメルリ, セブンイレブン 鮭の塩焼き(カマ&切身), 日本酒, ゆで卵, 森永乳業 プロセスチーズ, ちくわ, カキ, サッポロビール  ゴールドスター. Dinner: ゆで卵. Snacks/Other: チョコで覆われたアイスクリームバーまたはアイス棒, クッキー. more...

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