ayuchan-m's Journal, 30 August 2022


Diet Calendar Entry for 30 August 2022:
1335 kcal Fat: 47.70g | Prot: 63.20g | Carb: 141.95g.   Breakfast: コカコーラ ジョージア ジャパン クラフトマン ブラック, ファミリーマート 麹焼きチキンと雑穀のサラダ, ファミリーマート キャベツミックス. Lunch: 茄子とチーズとトマトソース添え, 西友 牛肉と丸ごぼうの甘辛煮, サッポロビール  ゴールドスター, ゆで卵. Dinner: 卵かけご飯, 味噌汁. Snacks/Other: CJ FOODS ミチョ ザクロ. more...

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ナスのチーズ焼き 
30 Aug 22 by member: ayuchan-m

     
 

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