|
20 saatlik açlık başlıyor. Bugün kalori sınırı hafif aşıldı ve fakat PROTEİN 😋
Diet Calendar Entry for 27 March 2022:
|
1785 kcal
|
Fat: 60.30g | Prot: 83.71g | Carb: 225.92g.
Lunch: Kırmızı Lezzetli Elma, Tavuk Çorbası, Yumurta Beyazı, Burch Yulaf Ezmesi. Dinner: Kıymalı Makarna. Snacks/Other: Armut, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Simbat Tuzsuz Dakota Çekirdek, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Tadım Gün Kurusu Kayısı . more...
|
|
 Comments
çok güzel görünüyor afiyet olsun 👌👌👌
27 Mar 22 by member: karahuseyinoglubahar
|
Çok teşekkür ederim hepimize afiyet sağlık olsun ✨
28 Mar 22 by member: kübraafterZE
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kübraafterZE's weight history
|