Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2021
|
166.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 December 2021:
|
1896 kcal
|
Fat: 71.12g | Prot: 78.16g | Carb: 240.75g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, ML Варенье Клубничное, Минская Марка Сметана 15%, Бабушкина Крынка Творог 1%. Lunch: Инко-Фуд Ветчина Брестовская, Harry's Хлеб Пшеничный, Сушеный Инжир, Чай, Santa Maria Соус Сладкий Чили, Инко-Фуд Ветчина Брестовская, Harry's Хлеб Пшеничный, Ляховичок Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Ржаной Литовский. Dinner: Чай, ML Варенье Клубничное, Минская Марка Сметана 15%, Марьино Вареники с Клубникой, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Чай, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Чай. more...
|
gaining 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maksim_l's weight history
|