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Diet Calendar Entry for 30 September 2021:
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914 kcal
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Fat: 31.30g | Prot: 54.06g | Carb: 110.97g.
Breakfast: Papaia, Sementes de Linhaça, Cereais de Aveia (sem Sal, Cozido com Água, Não Enriquecido), Canela, Kiwi. Lunch: Feijão Verde, Bonduelle Milho Doce, Carne de Vaca à Bolonha, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos). Dinner: Kiwi, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Salada Verde Mista, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Other: Café Expresso, Milbona Iogurte sem Lactose Morango, Cenouras, Maçã. more...
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