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Diet Calendar Entries for 08 August 2021:
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894 kcal
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Fat: 26.34g | Prot: 46.27g | Carb: 119.80g.
Breakfast: Canela, Limonada de Baixas Calorias, Chá Verde, Nespresso Café Expresso, Cereais de Aveia (sem Sal, Cozido com Água, Não Enriquecido). Lunch: Batata (com Casca), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Dourada Grelhada, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos). Dinner: Arroz Branco (Médio, Cozido) , Sopa de Agrião, Continente Douradinhos de Pescada. Snacks/Other: Água (Engarrafada), Passas (sem Sementes), Amêndoas, Pingo Doce Gelatina Light Morango, Milbona Iogurte sem Lactose. more...
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2765 kcal
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Activities & Exercise:
Hanging Laundry - 20 minutes, Cleaning - 45 minutes, Washing Dishes - 45 minutes, Cooking - 45 minutes, Sleeping - 7 hours, Hiking - 1 hour, Resting - 13 hours and 25 minutes. more...
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