Diogo Ventura's Journal, 27 May 2020

[uma mentirinha marota: comer hidratos engorda!] 😜

550kcl
P 38
H 72
G 12
Fibra 6

Diet Calendar Entry for 27 May 2020:
2073 kcal Fat: 30.11g | Prot: 203.02g | Carb: 269.66g.   Breakfast:  Melancia, Próvida Goma Guar, Milbona Queijo Fresco Batido 0%, Myprotein Impact Whey Isolate, Boca Doce Pudim Chocolate, Gresso Leite Magro, HSN Manteiga de Amendoim Desnatada em Pó, Prozis Real Whey 100% Whey Protein (Chocolate-Peanut Butter), Pb2 Manteiga de Amendoim Desnatada em Pó, Frutafit Inulina. Lunch: HSN Barbecue Sauce,  Tomates,  Carne do Peito de Frango,  Cogumelos, Continente Espinafre Baby Leaf, Mexifoods Tortillas de Trigo. Dinner: Walden Farms Chocolate Syrup,  Morangos,  Canela, Dovo Clara de Ovo, Bimbo The Rustik Bakery. Snacks/Other: HSN Manteiga de Amendoim Desnatada em Pó, Prozis Real Whey 100% Whey Protein (Chocolate-Peanut Butter), Pb2 Manteiga de Amendoim Desnatada em Pó, Frutafit Inulina, Melancia, Camarão Cozido. more...

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