Nu_.'s Journal, 25 May 2020

Bon dia! Feliz semana a tod@s.

Diet Calendar Entry for 25 May 2020:
2165 kcal Fat: 93.03g | Prot: 109.12g | Carb: 233.88g.   Breakfast:  Date, Natural Athlete Crema de Cacahuete,  Kiwi Fruit, Bulk Powders Proteína de Cáñamo,  Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking). Lunch: Bonpreu Cuida't Xocolata, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja,  Paella, Verdifresh Ensalada 4 Estaciones. Dinner: Bonpreu Cuida't Xocolata, Natural Athlete Crema de Cacahuete, Hacendado Mermelada de Arándanos, Pastoret Queso Fresco Batido 0%, Naturtierra Semillas de Calabaza, Eatlean Eatlean Tasty ,  Noodles, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Other: Natural Athlete Crema de Cacahuete, Apple, Semillas Secas de Chía, Semillas de Lino, Pastoret Yogurt Artesanal con Leche de Cabra . more...

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Comments 
😍 
25 May 20 by member: EvaSieteTres
receta porfa!  
25 May 20 by member: Noegar3
Para la "tortita" protéica uso 1 huevo batido, 1 cucharada de proteína de cáñamo, 1 cucharada de avena y un poco de canela. Lo mezclo y bato todo bien y la hago a la plancha. Puedes endulzarla si quieres, yo me aprovecho del dulce de la fruta y ya. Por encima lleva crema de cacahuete, nibs de cacao y 1 kiwi. :3 
26 May 20 by member: Nu_.

     
 

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