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Hoje passei um dia um pouco fora da rotina. Sem poder me alimentar na hora certa, quando a fome bate, bate forte. Daí eu como um pouco mais, às vezes... Amanhã, controlando melhor. Vou levar um lanchinho para comer na hora certa. Interessante este link: http://mdemulher.abril.com.br/dieta/reportagem/dietas/maca-fruta-emagrece-523935.shtml Abraços persistentes
Diet Calendar Entry for 13 May 2013:
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1508 kcal
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Fat: 48.04g | Prot: 53.58g | Carb: 218.41g.
Breakfast: Pão Branco Torrado, Bolo de Chocolate (sem Cobertura Glacé), Diet Way. Lunch: Cenouras, Açúcar Granulado, Quatá Ricota Fresca, Mamão, Quero Feijão Carioca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Steak de Frango. Dinner: Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês, Sadia Pão de Queijo. more...
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 Comments
nossa adorei a novidade, mesmo porque amo essa fruta, agora vou inclui-la da forma sugestiva, tomara que de certo. >.<
13 May 13 by member: Dissinha
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Nossa, nem me fala, eu tb sou assim, se deixo a fome apertar, ela vem com tudo, aí ao invés de 3 bolachas, nem o pacote todo parece aplacar a fome =( Meu Segredo é não deixar sentir fome, senão o estrago é certo, rsrsrsrs!!! Maçã Fuji=DELÍCIAAA!!
14 May 13 by member: RaBlond
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Eu também não posso ficar muito faminta. Daí eu enfio o pé na jaca. Quando chego em casa, varada de fome e sei que vou querer detonar, eu tomo um copaço de água antes de começar a comer. Acho que vou preparar uma marmitinha para mim amanhã.
14 May 13 by member: deborahmartini
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