|
Ketoilun alku
|
301.8 lb
Lost so far: 95.0 lb.
Still to go: 37.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 January 2020:
|
1881 kcal
|
Fat: 155.36g | Prot: 91.05g | Carb: 28.64g.
Breakfast: Tavallinen Majoneesi, Täysmaito, Paistettu Kananmuna. Lunch: Tavallinen Majoneesi, Paprika (Keltainen), Pirkka Tonnikalapalat Öljyssä, Pirkka Kuohukerma. Dinner: Emmentaljuusto, Felix Koti Viipaloituja Kurkkuja, Paprika (Keltainen), Tavallinen Majoneesi, Sardiinit Öljyssä (Säilyke). more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Suvi_nen's weight history
|