timesformiracles's Journal, 16 December 2019

Empezando con legday/natación porque es lunes, que sea una bonita semana, a seguir luchando y a prepararnos para una navidad diferente y en familia ❤️

Diet Calendar Entries for 16 December 2019:
1202 kcal Fat: 22.85g | Prot: 105.95g | Carb: 159.02g.   Breakfast: Huevo Cocido, Loncoleche Yogurt Extra Proteína , Frambuesas, Avena. Lunch: Carne de Soya, Banquete Lentejas 4Mm, Arándanos, Champiñones. Dinner: en Linea Mermelada, Colun Quesillo Light, En Linea Manjar, Castaño Linaza Chía, Castaño Pan Integral Multigrano 13 Granos, Aceitunas Negras, Cerezas. Snacks/Other: Daily Gelatina Diet, Loncoleche Yogurt Extra Proteína , Plátano, En Linea Manjar, Wild Protein Chocolate, Cerealitas Galletas de Salvado. more...
1721 kcal Activities & Exercise: Weight Training (moderate) - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Una muy buena forma de empezar jaja que se vengan las fiestas no significa detenerse en el viaje, pero si disfrutarlas al mismo tiempo 
17 Dec 19 by member: Voctor
Yesss 
17 Dec 19 by member: timesformiracles

     
 

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