|
Empezando con legday/natación porque es lunes, que sea una bonita semana, a seguir luchando y a prepararnos para una navidad diferente y en familia ❤️
Diet Calendar Entries for 16 December 2019:
|
1202 kcal
|
Fat: 22.85g | Prot: 105.95g | Carb: 159.02g.
Breakfast: Avena, Frambuesas, Loncoleche Yogurt Extra Proteína , Huevo Cocido. Lunch: Champiñones, Arándanos, Banquete Lentejas 4Mm, Carne de Soya. Dinner: Cerezas, Aceitunas Negras, Castaño Pan Integral Multigrano 13 Granos, Castaño Linaza Chía, En Linea Manjar, Colun Quesillo Light, en Linea Mermelada. Snacks/Other: Cerealitas Galletas de Salvado, Wild Protein Chocolate, En Linea Manjar, Plátano, Loncoleche Yogurt Extra Proteína , Daily Gelatina Diet. more...
|
|
1721 kcal
|
Activities & Exercise:
Weight Training (moderate) - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Una muy buena forma de empezar jaja que se vengan las fiestas no significa detenerse en el viaje, pero si disfrutarlas al mismo tiempo
17 Dec 19 by member: Voctor
|
17 Dec 19 by member: timesformiracles
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
timesformiracles's weight history
|