16 Dec 19 by member: vibo69
|
Bardzo ładnie. Jesteś jeszcze młody, więc skóra dobrze to znosi. Brawo💪👏😉👍
16 Dec 19 by member: gaweł_po_40
|
16 Dec 19 by member: zaklin-91
|
16 Dec 19 by member: Justyna8280
|
16 Dec 19 by member: kil1erqueen
|
gratulacje, super progress
16 Dec 19 by member: brydzio4
|
16 Dec 19 by member: DopamineCat
|
żebym to ja miał tyle wytrwałości...
16 Dec 19 by member: Misie-PL
|
16 Dec 19 by member: K1C1A
|
Bardzo dobra praca Mayestro
16 Dec 19 by member: pikolo123456
|
gratuluję i zazdroszczę samozaparcia i wytrwałości 👍
16 Dec 19 by member: Na_ti
|
16 Dec 19 by member: MariuszW.
|
17 Dec 19 by member: PaulSul
|
17 Dec 19 by member: fatslawio
|
17 Dec 19 by member: 2grand
|
super zmiana, nie myslisz o silce ?
18 Dec 19 by member: patryk-19972
|
18 Dec 19 by member: c.rusier
|
Kilka miesięcy z treningami siłowymi (kwiecień-lipiec), później już tylko "dieta" - a raczej ograniczenie kcal. Od września już nie myślałem za bardzo o odżywianiu itp. Ostatnio stanąłem na wadze i ujrzałem prawie 10kg mniej :) Nowe nawyki żywieniowe zrobiły swoje
18 Dec 19 by member: papahet69
|
18 Dec 19 by member: Cziki8
|
19 Dec 19 by member: zigu007
|