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MedidasPrimeiras medidas e as atuais busto: 112 - 110 - ? cintura: 101 - 89 - 88 quadril: 123,5 - 117 - 116 coxa: 72 - 67,5 - 66,5 panturrilha: 52 - 48 - 48 braço: 41 - 37 - ? antebraço: 30 - 29 - 28 pescoço: 40 - 38 - 38 Esta última comecei hoje a medir: Joelho - 50
Diet Calendar Entry for 05 April 2013:
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1382 kcal
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Fat: 65.90g | Prot: 79.33g | Carb: 143.23g.
Breakfast: Café Pré-Adocicado com Açúcar, hot cracker. Lunch: mid, pessego, linguiça, salada. Dinner: granola , miojo, diet way, leite de soja. Snacks/Other: café com leite, salada. more...
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 Comments
:)muito boas as reduções :)
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Estou tão devagar, Ale. Parece que só saem centímetros da cintura, mas tá bom, né? Bjus
05 Apr 13 by member: deborahmartini
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Debora, no meu caso, a cintura é o último que sai... rs. Ô dureza.
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