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Panes keto. Barra de harina de coco, panecillos de harina de almendra
Diet Calendar Entry for 14 November 2019:
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1516 kcal
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Fat: 123.19g | Prot: 72.98g | Carb: 31.43g.
Breakfast: Hacendado Paté Pimienta , Alesto Nueces Pacanas, Panecillo Keto Almendra. Lunch: Hacendado Pipas de Calabaza Naturales, Espinacas, Lidl Hamburguesa Vacuno Bio Organic, Philadelphia Philadelphia , Hacendado Nata Líquida para Cocinar. Dinner: Aceite de Oliva Extra Virgen, Calabacín, La Selva Bacon Ahumado, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Queso Parmesano Rallado Seco. Snacks/Other: Hacendado Lomo Embuchado Extra, Hacendado Chocolate Negro 85%. more...
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 Comments
Oye te han quedado muy aparentes! Ya nos dirás qué tal la cata.
14 Nov 19 by member: EvaSieteTres
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Lo has echo tú? Yo lo compro en Hipercor en la panadería
14 Nov 19 by member: Macmore
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Que bueno! Puedes poner la receta, gracias
14 Nov 19 by member: ana ginestar
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La de los bollos de almendra puedes encontrar en otro post mío de hace una semana.
La de la barra de harina de coco:
Harina de coco 60 gracias
Psyllium 20 gracias
7 huevos
Pizca de sal.
Media chmucharadita de levadura
100 gracias aceite de oliva o de coco
14 Nov 19 by member: kutxurru
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los bollo hice el otro día y buenísimo. no empalagan su siendo de almendra y simulan el pan muy bien. esta vez he hecho más grandes
14 Nov 19 by member: kutxurru
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15 Nov 19 by member: ana ginestar
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entre el coco, psyllium y aceite van 180 gracias, si ya lo dicen q es de agradecidos ser agradecido 🤣🤣
15 Nov 19 by member: marcosdemc
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😂😂😂😂... Gramos... Gramos..
😂😂😂
15 Nov 19 by member: kutxurru
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Ya he probado el de coco. Tanto ese como los bollos de almendra están de muerte! A mi me valen para simular que como pan la verdad. Las semanas keto van a ser muuuuuucho más llevaderas con estos panes!!
15 Nov 19 by member: kutxurru
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Tengo que comprar un molde más corto para que el pan salga más alto y las rodajas parezcan más de molde.
15 Nov 19 by member: kutxurru
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