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Esto pasa cuando me junto con el pan con palta y los cereales 😬 sin embargo es bueno disculparse, todos nos pasamos a veces, el sol brillará mañana de igual manera que siempre, y siempre se puede volver a retomar, es sólo un mensaje que quería decir. Buenas vibras a todos para esta semana que comienza! 🌻🍃
Diet Calendar Entry for 04 November 2019:
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1337 kcal
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Fat: 32.94g | Prot: 76.07g | Carb: 191.98g.
Breakfast: Marraqueta, Gourmet Coco Rallado, Iron Plant Organic Banana Rice Protein, Mandarinas. Lunch: Mandarinas, Mi Tierra Linaza, Miraflores Aceite de Maravilla, Soya 100% Natural Carne de Soya Natural Grande, Porotos, Espinacas, Repollo. Dinner: Selz Galletas Salvado Light, Palta, Nestlé Chocapic sin Azúcar Añadida, Bingquan No Added Sucrose Soya Drink. Snacks/Other: Selz Galletas Salvado Light. more...
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 Comments
No pasa nada, como dices es un día. Feliz semana para ti también!
04 Nov 19 by member: EvaSieteTres
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04 Nov 19 by member: RititaBella
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La vida tiene su disciplina, pero no tiene que ser rígida.
Voh dale con todo, y como dices, mañana es un nuevo día
04 Nov 19 by member: Joseph Abdy
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a mí me pasa todos los días últimamente 😅
04 Nov 19 by member: Silvi-es+
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Me siento privilegiado ya que como esa cantidad de calorias todos los dias jaja , pero disfruta es solo un dia y puedes retomsr tu dieta cuando quieras :)
04 Nov 19 by member: BugsBunnyGames
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04 Nov 19 by member: RititaBella
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BugsBunny Claro! Ese es el mensaje que quiero entregar, de NO culpa, a veces leo personas muy angustiadas por las calorías, y es por cantidades tan chiquitas que se pasan incluso 😥 Yo me pasé con esas calorías y no estoy ni pizca preocupada, es parte de la vida!
04 Nov 19 by member: RititaBella
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04 Nov 19 by member: RititaBella
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Yo no puedo dejar el pan 😭 Trato de reemplazar por galletas cracket
04 Nov 19 by member: Nk0890
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Yo creo que si comes cracket, pensando o extrañando el pan igual vas a estar con el antojo, ¿No será mejor seguir comiendo pan pero una cantidad que se acomode a tus macros?
04 Nov 19 by member: RititaBella
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comer galletas cracket es hastanpeor que comer pan, si quieren comer masas elijan las que vienen infladas y no las que vienen densas y compactas, como las galletas.
04 Nov 19 by member: Alejo888
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No vale la pena remplazar pan por galletas... mejor media marraqueta con mermelada que las porción del galletas crakelet
04 Nov 19 by member: CARITII
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cuando se vuelve a empezar luego de caer..uno se levanta y se camina con mas seguridad y convicción..😊
04 Nov 19 by member: achly
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04 Nov 19 by member: RititaBella
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Que buen y admirable mensaje estas entregando, estoy segura de que bastante gente siente mucha ansiedad al pasarse de sus calorías diarias (incluyéndome) y el que a ti aquello no te preocupe es envidiable✨
05 Nov 19 by member: maravocadoks
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Gracias maravocadoks, en realidad me preocupa la cantidad de gente que veo con este tipo de problemas, si te soy sincera el resto de días trato de mantener un parámetro más adecuado de calorías respecto a mi altura/ peso, unas 1500, 1600, si hago ejercicio pueden ser más, pero a veces claro que me paso! Sobre todo cuando hay alimentos que me gustan mucho, pero no me angustio, y realmente me gustaría que nadie sintiera tanta angustia, somos un país tan angustiado! Y pensando en cómo ayudar un poquito se me ocurrió publicar esta imagen 😅 Ojalá sirva un poco! Ojalá todo ser humano, animal y ser sintiente dejase se sentir angustia algún día!
05 Nov 19 by member: RititaBella
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Así es, es increíble lo que la alimentación puede hacer con nosotros (según la que tengamos) pero vivir con inquietud por hacer algo tan vital como lo es comer es agobiante y como tú lo mencionas, ningún ser merece sentirse así. Ojalá hubiese comprendido esto antes, pero de los errores se aprende u.u
06 Nov 19 by member: maravocadoks
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