|
Contagem Regressiva do Garra Leonina🧘♀️🦁💖🌹 Guerreiros e Guerreiras "Rumo a 2020" ☆De 01 de agosto a 31 de dezembro☆ 🎯Vamos focar mais, lutar mais, cada um a seu modo, seguindo a sua dieta, o seu estilo de vida, para iniciarmos 2020 melhores do que iniciamos 2019!!! 🏆Meses de Batalhas: ☆01-Agosto 31 dias🔒 📌☆02-Setembro 30 dias🔓 ☆03-Outubro 31 dias🔓 ☆04-Novembro 30 dias🔓 ☆05-Dezembro 31 dias🔓 Vamos lutar, vamos vencer e juntos vamos conseguir ótimos resultados. Bora...👍👍👍 Foco/Força/Fé Todos estão convidados. "GARRA" #rumoa2020 #garraleonina
Diet Calendar Entry for 29 September 2019:
|
977 kcal
|
Fat: 63.59g | Prot: 83.91g | Carb: 12.69g.
Breakfast: Café, Pif Paf Presunto, Walmart Queijo Mussarela, Omelete. Lunch: Quaker Farelo de Aveia, Carne de Porco, Ovo Cozido. Dinner: Ovo Frito. more...
|
|
 Comments
Bom dia Guerreiros e Guerreiras💙💖🌻🌹🎧🎼🙇🏻♀️🙏🏼🙏🏼🙌🏻Faltam apenas 94 dias para terminar 2019!!!
Faça as suas escolhas.
Como você quer chegar em 2020???
Pense nisso!!!
#rumoa2020
#garraleonina
29 Sep 19 by member: Lu_leoninaa
|
Bom dia amiga 😍. Domingo abençoado pra você 🌷🌷🌷🌷😘😘😘😘
29 Sep 19 by member: catia tere
|
@catia tere Bom dia minha querida amiga 💖💖💖💖🌷🌷🌷🌷😊Amém Linda🙇🏻♀️🙏🏼🙏🏼Um ótimo domingo e excelente semana cheia de luz 🙌🏻😘😘😘😘😘😘😘😘
29 Sep 19 by member: Lu_leoninaa
|
Bom diaaa.. Que seu domingo seja abençoado minha linda 💞 💐 😘 😘
29 Sep 19 by member: Isadeoya
|
@Isadeoya Bom dia minha Linda😊🙌🏻🌷🌷🌷🌷😘😘😘😘Amém Amiga 🙇🏻♀️🙏🏼🙏🏼🌻😍Tudo de bom para você e sua família 🙌🏻💖💖💖💖🎧🎼
29 Sep 19 by member: Lu_leoninaa
|
como faço para participar ?
|
@xfe😊
Aqui estão as informações gerais sobre o Grupo Garra Leonina🧘♀️🦁💖🌹ele nasceu dia 05/11/2018.
Se seu jornal está privado arruma nas configurações por favor.
O "GARRA" é um grupo de Apoio/Desafio Individual
💪🏻😊👊🏻 Onde cada um segue seu estilo de vida(dieta), todos podem participar não importa qual é seu objetivo, perder peso, ganhar peso, ganhar massa, manter o peso ou consolidar hábitos alimentares saudáveis.
O que é preciso para ser um Guerreiro ou uma Guerreira do "GARRA"?
*Fé;🙏🏼
*Amor;😍
*Compaixão;💜
*Carinho;💚
*Solidariedade;🧡
*União;💛
*Respeito; 💙
"O apoio é importante, o respeito é fundamental"
Tudo se torna mais fácil e prazeroso com aliados(as)💪🏻😍👊🏻É só você focar dentro dos seus limites, postar seus pratos, atividades físicas ou coisas do tipo(se quiser)ou faça um resumo do seu dia(foco)semana.
Usando a hashtag #garraleonina
(obrigatório)
Isso se você quer ser um Guerreiro(a) do "GARRA"!!! Além de servir para ser reconhecido como Guerreiro(a) serve para ser apoiado(a)🎯👀
Bora lá participar...
Todos os dias no meu jornal tem incentivos...
Você pode comparecer no Quartel...
(jornal @Lu_leoninaa)
(todos os dias pela manhã tem post atual)
😉Sempre temos Roda de Conversa, onde temos a oportunidade de aprende cada vez mais...
Bora????👍👍👍
"GARRA"
#garraleonina
30 Sep 19 by member: Lu_leoninaa
|
30 Sep 19 by member: Lu_leoninaa
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lu_leoninaa's weight history
|