Pipakungen's Journal, 24 September 2019

Hur jag har lyckats gå ner i vikt när jag varit sjuk är ett mirakel, större tröstätare existerar nog inte. Nu är förkylningen på sluttampen och knäskadan börjar kännas bättre sakta men säkert så snart... snart... 90 cm midja.
171.3 lb Lost so far: 11.7 lb.    Still to go: 12.6 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 24 September 2019:
1514 kcal Fat: 79.04g | Prot: 76.93g | Carb: 126.13g.   Breakfast: Köttfärsbiffar. Lunch: Ost och Bacon Burgare med 113,4G Kött, Majonnäs eller Salladsdressing och Tomater i Bröd. Dinner: Garant Brännvinsost 31%, Kantarellsoppa, Vitt Bröd, Bregott Bregott Ekologisk. Snacks/Other: Banan, Nocco Energidryck. more...
2453 kcal Activities & Exercise: Padel Tennis - 1 hour, Resting - 13 hours and 35 minutes, Sleeping - 9 hours and 25 minutes. more...
on diet Pipakungen's own diet   losing 1.4 lb a week

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Pipakungen's weight history


Get the app
    
© 2019 FatSecret. All rights reserved.