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Gripe chata vai emboraaa!Dar aula hoje foi um sacrifício... Que ela acabe antes de eu ter que usar os doces xaropinhos. Afff. Detona qualquer dieta. Abraços Deborah
Diet Calendar Entries for 04 March 2013:
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1601 kcal
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Fat: 38.70g | Prot: 67.89g | Carb: 251.94g.
Breakfast: Pudim de Mamão, Café Pré-Adocicado com Açúcar, diet way. Lunch: sorvete, couve flor, carne, capeletti. Dinner: abacaxi, carne com batatas, abobrinha, acelga. more...
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2996 kcal
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Activities & Exercise:
Dar aula - 5 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Debora, se vc estiver tossindo muito... pegue um pano e umedeça ele com álcool, enrole no pesçoco e durma. Vc não vai tossir nadinha durante a noite. Mas vai sentir muito calor e vai acordar como se tivesse tido febre. Na manhã seguinte, cuidado somente para não pegar friagem logo de cara (pés descalços, por exemplo). Aqui em casa raramente tem xarope.
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:( é colega é a mudança de estações chegando, temos que nos cuidar muito e sempre sem perder o foco nos objetivos , boa semana e melhoras..
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Sei como é :( Eu tava assim semana passada.. Mas calma, q gripe tem que dar o tempo dela. Melhoras!
05 Mar 13 by member: manoela campos
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Hoje estou melhor. Só tomei xarope duas vezes, mas usei um sem açúcar. O Expec. Ajuda nas tosses alérgicas também; Rtf. Minha mãe usava muito o álcool quando tínhamos inflamação na garganta, mas queima muito a pele. Mas se a tosse persistir, vou tentar, sim. Bjus a todos.
05 Mar 13 by member: deborahmartini
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à noite usei o álcool na garganta, mas hoje eu estou mal de novo. Tosse, muita tosse
06 Mar 13 by member: deborahmartini
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