ayuchan-m's Journal, 14 September 2019

1:00

Diet Calendar Entry for 14 September 2019:
1970 kcal Fat: 81.14g | Prot: 93.48g | Carb: 173.09g.   Breakfast: ゆで卵, 日東紅茶 ローズヒップ. Lunch: カッテージチーズ, アボカド, きゅうり, トマト, レタス, ユウキ食品 コチュジャン, 卵, ごま油, キャベツ, 平和堂 白菜キムチ, 豚コマ. Dinner: キュウリの漬物, サルサソース, リードオフジャパン MiSURA, サラダ, ホワイトポテト(皮付き), ケイエス 鶏つくね串, セブンイレブン 炭火焼き鳥串ももタレ, 牛肉のステーキ, 赤ワイン. Snacks/Other: ロッテ ジェラートマルシェ マンゴー, 生協 ミックスナッツ, 森永製菓 カレ・ド・ショコラ カカオ88, 桔梗屋 信玄餅, KIRIN Mets COLA. more...

5 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



ayuchan-m's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.